Thiền Tập Cho Người Bận Rộn - THƯ VIỆN PHẬT GIÁO

Mục lục

Thức dậy vào mỗi buổi sáng .......................................................................... 3

Múc nước đổ vào chậu, thau hay vặn nước máy để rửa mặt ..................... 4

Chải răng.......................................................................................................... 6

Ngồi thở ........................................................................................................... 8

Đi cầu, đi tiểu ................................................................................................ 10

Làm thức ăn sáng .......................................................................................... 11

Ăn sáng .......................................................................................................... 12

Đối trị tập khí ................................................................................................ 13

Phá bỏ ngục tù quá khứ ............................................................................... 14

Thiền đi .......................................................................................................... 16

Quay về nương tựa ....................................................................................... 19

Là hoa tươi mát ............................................................................................. 21

Là núi vững vàng .......................................................................................... 22

Nước tĩnh lặng chiếu .................................................................................... 23

Đi qua cơn bão............................................................................................... 24

Hiểu và Thương ............................................................................................ 26

Cha tôi trong tôi ............................................................................................ 28