Trang chủ

Thông tin tra cứu

DƯỠNG SINH CHO MỌI NGƯỜI

NGUYỄN ĐÌNH PHƯ (194 trang)

NXB VĂN HÓA THÔNG TIN

LỜI GIỚI THIỆU

Chúng ta đã làm quen với tác giả qua một loạt công trình nghiên cứu trong lĩnh vực năng lượng sinh học. Với quan điểm sức khỏe là vốn quý, cần tăng cường công tác  chăm sóc sức khỏe ban đầu để góp phần  làm cho xã hội văn minh và bình đẳng trước việc chữa trị bệnh tật, lần này tác giả giới thiệu với bạn đọc cuốn Dưỡng sinh cho mọi người.

Sách viết về dưỡng sinh đã có nhiều nhưng thường có hai cách nhìn nhận: một số thiên về  quan điểm y học phương Đông với lối tự kể tự sự của đời thường, số khác lại thiên về các bài thể dục thuần túy phát triển thể lực của quan điểm phương Tây. Tác giả đã có lần đề cập: “Y học là một khoa học và là một triết lý sâu xa…”, vì vậy nghiên cứu con người trên một quan điểm triết học tổng hòa là cần thiết.

Tác giả tích hợp nhiều kiến thức cổ truyền với hiện đại, quan điểm của phương Đông với phương Tây để xây dựng cơ sở khoa học cho môn Dưỡng sinh và đưa ra nhiều vấn đề mới mẻ: Con người nói riêng và sự sống nói chung gồm 3 yếu tố cấu thành: Vật chất + Năng lượng +Thông tin. Tế bào là cội nguồn của sự sống, đảm bảo cho sự sống tồn tại và phát triển; Năng lượng giúp trao đổi, chuyển hóa vật chất; còn thông tin giúp tồn tại phát triển và tiến hóa. Một con người khỏe mạnh là con người sung mãn về vật chất, dồi dào năng lượng và tràn ngập thông tin mang tính nhân bản. Nhiều vấn đề trong lĩnh vực sinh hóa, nội tiết, điều chỉnh, cân bằng.. .của cơ thể sống được tác giả trình bày một cách tổng quan, cô đọng và dễ hiểu.

Sách gợi mở được nhiều ý tưởng có ích trong việc tìm hiểu con người, alm2 chủ bản thân, dưỡng sinh và duy trì bảo vệ sức khỏe cho bạn đọc. Nhiều ý tưởng mới lạ thật sự có ý nghĩa khoa học, cuốn sách là một công trình nghiên cứu khoa học nghiên cứu mà các bác sĩ, những người làm công tác giáo dục y tế cộng đồng cũng cần quan tâm tìm hiểu.

Xin giới thiệu cuốn sách như tựa đề của nó: Cho mọi người. Hy vọng bạn đọc sẽ tìm thấy nhiều điều bổ ích.

                       Giáo sư - Tiến sĩ NGÔ THẾ PHƯƠNG

MỤC LỤC

CHƯƠNG I: CƠ SỞ KHOA HỌC CỦA DƯỠNG SINH

1.     Các biểu hiện của sự sống

2.     Tế bào-Cội nguồn của sự sống

3.     Năng lượng và trao đổi chuyển hóa

4.     Thông tin và tồn tại, phát triển, tiến hóa của sự sống

5.     Kinh mạch - huyệt trên con người

6.     Bốn quy luật  khắc nghiệt của sự sống

7.     Khả năng tự điều chỉnh cân bằng

8.     Chăm sóc sức khỏe ban đầu

CHƯƠNG II: DƯỠNG SINH TÂM TRÍ

9.     Nguyên nhân tồn hại Tâm – trí

10.                        Thông tin và dưỡng tâm Tâm – trí

11.                        Năng lượng và dưỡng sinh Tâm-trí

12.                        Một số biện pháp đơn giản đề phòng rối loạn Tâm Trí

CHƯƠNG III: DƯỠNG SINH THỂ LỰC

13.                        các biểu hiện rối loạn chức năng

14.                        Những dấu hiệu của bệnh hiểm nghèo

15.                        Ăn uống - tạo dựng và duy trì sức khỏe

16.                        Giấc ngủ - Sự tích tụ và phục hồi

17.                        Tình dục một quy luật tự nhiên

18.                        Hít thở với sức khỏe con người

19.                        Lao động một loại dưỡng sinh tích cực

20.                        Rèn luyện - vận động và chịu đựng

21.                        Các bài tập thể lực

CHƯƠNG IV: THAO TÁC ĐƠN GIẢN ĐIỀU CHỈNH SỨC KHỎE

22.                        Y thuật hòa giải bệnh tật

23.                        Một số thao tác đơn giản

CHƯƠNG V: TÁC DỤNG CỦA DƯỠNG SINH BẰNG NĂNG LƯỢNG SINH HỌC

24.                        NLSH - một loại dưỡng sinh Tâm -Thể đồng thời

25.                        Luyện tập và ứng dụng NLSH

26.                        NLSH đã giúp tôi khỏe..

27.                        Tính hiệu quả thực tiễn của NLSH…

TÀI LIỆU THAM KHẢO

• 1
• 2
• 3
• Trang kế