THIỀN VÀ NGHỆ THUẬT ĐỐI DIỆN CUỘC ĐỜI
HÀNH TRÌNH NỘI TẠI
CHÁNH TÍN biên dịch
NXB TỔNG HỢP TP. HCM
NỘI DUNG
Chương 1 : Cơ thể: bước đầu tiên của người tìm kiếm
Chương 2 : Từ đầu xuống tim, từ tìm xuống rốn
Chương 3 : Hành trình hướng đến rốn: thực phẩm phù hợp - làm việc ngủ nghỉ đúng đắn
Chương 4 : Những cách đối phó với tâm trí
Chương 5 : Tự do khỏi cái ảo tưởng của kiến thức
Chương 6 : Tự do thoát khỏi niềm tin
Chương 7 : Những lời kinh về cây đàn trái tim
Chương 8 : Tự do thoát khỏi cái “tôi”